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노벨 생리의학상을 받은 L-아르기닌

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by 심쿠웅 2018. 6. 7. 23:58

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L-아르기닌은 1998년 노벨 생리의학상에서 입증된 아미노산의 일종이다. 

체내에서 산화질소로 전환되어 우리몸의 혈관조직을 이완시키고 신축성을 조절해준다. 즉 혈관을 탄력있게 만들어 주는 것이다. 혈관 건강을 위해서는 산화질소 생산 능력을 유지시키는 것인데. 그걸 도와주는 물질이 바로 L-아르기닌이다.


우리몸의 혈관은 구석구석 까지 뻗혀져 있다. 대동맥이 고속도로이면 모세혈관은 동네 골목이라고 생각하면 된다. 이런 넓은 도로부터 좁은 골목의 길을 통해서 산소와 영양분이 전달이 된다.


도로가 정체되고 막히게 되면 사고도 나게 된다. 우리의 몸도 나이가 들고 스트레스를 많이 받게 되면 그만큼 우리의 몸 안에서 자연 생산량이 줄어들게 되어 성별을 불문하고 각종 심혈관, 암 등 질환에 노출이될 위험이 커지고 있다.


다른 질환과는 다르게 혈관질환은 갑자기 찾아오기 때문에 반드시 예방을 잘해야 한다. 일반적인 음식섭취로는 산화질소를 생성하기에는 극소량이기 때문에 균형잡힌 식단과 충분한 영양섭취를 해야 한다. 

그중 혈관의 탄력과 노화를 역전시키는 L-아르기닌을 섭취하는게 좋다.




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