올바른 태교를 하기위한 실생활 방법
규칙적인 생활을 습관화 한다. 태아는 모체를 통해서 아침과 밤을 명암으로 느껴서 구분을 한다. 임산부가 규칙적으로 생활을 하지 않으면 태아 역시 생활 리듬이 깨진다. 태아에게 큰소리로 태담을 하거나 오랜 시간동안 음악을 들려주는 태쿄는 아기에게는 스트레스가 될수 있다. 태교보다 중요한건 태아가 태교를 즐길 수 있는 환경을 만들어 주는 것이다. 배를 자주 쓰다듬어주고 산책을 자주 한다. 엄마가 배를 부드럽게 쓰다듬어주는 감촉을 자주 느끼게 해주면 태아의 뇌와 정서 발달에 큰도움을 준다. 사랑하는 마음으로 부드럽게 쓰다듬어 주면 태아도 그걸 느끼게 된다. 엄마의 감정이 뇌로 전달되어 만족 호르몬이 많이 분비되기 떄문이다. 이 호르몬은 탯줄을 타고 태아의 뇌로 전달되어 신경세포를 발달시키고 태아의 정서전 안정..
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2020. 2. 11. 22:49