태아와 엄마의 생명이 위험할 수 있는 임신중독증 예방법

규칙적인 생활과 스트레스 관리가 중요.

평소에 자주 휴식을 취하면 혈압이 내려가고

태반과 신장에 혈액공급이 원활하게 되면서 부종이 가라앉는데 도움이 된다.

두통이 심하거나 심장이 두근거리는 등의 증세는 고혈압에서 비롯되므로 

평소에 마음을 여유를 가지고 편안하게 생활해야 한다.

관련된 징후가 동반되어 나타는지도 평소에 주의 깊게 살펴야 한다.

 

염분 섭취를 줄이고 체중관리

음식을 짜게 먹으면 물을 많이 마시게 되어 있다.

과다한 수분 섭취는 몸을 붓게 만드는 원인이다.

체중이 갑자기 늘어도 임신중독증에 걸리기가 쉽다.

신장과 심장에 부담이 되어 고혈압이 나타날 수 있다.

임신 후기에는 체중이 일주일에 0.5kg 이상 급격히 증가한다면 임신 중독증을 의심해봐야 한다.

 

조기발견

임신중독증 위험이 있는 임산부들은 진찰을 자주 받아

조기에 발결하는 것이 중증으로 발전하지 않는 방법이다.

심한 경우에는 입원하여 치료를 받아야 한다.

그리고 자연분만이 어렵다.

최악의 상황에는 아기를 포기해야 하는 상황까지 갈 수 있다.